易做的凉拌莴笋叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:07

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主料

• 莴笋叶 ：100

辅料

• 禾然有机婴幼儿酱油 ：10ml
• 熟白芝麻 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莴笋叶洗净，切成段。
• 
  第二步
  2.用沸水焯烫，过凉，沥干水分。
• 
  第三步
  3.将焯好的莴笋叶放入碗中，加入禾然有机婴幼儿酱油。
• 
  第四步
  4.撒上熟白芝麻，拌匀后即可食用。

烹饪技巧

• 莴笋叶也可替换成其他绿叶菜。

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凉拌莴笋叶

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