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简单的凉拌菜花的做法
简单的凉拌菜花的做法

简单的凉拌菜花的做法

准备时间:23分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.01 03:45

凉拌菜花的做法是非常简单的,喜欢吃菜花的朋友们可以好好试一下,好好学习一下。我相信没有不爱吃美食的朋友,只有不会做美食的人,加入我们和我们一起做美食,一起享受美食。夏天来了,很多朋友们,都喜欢自己制作凉拌菜肴来吃,试一试。

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主料

辅料

  • 花椒油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.菜花掰成小块,放在凉水中放盐泡五分钟,再洗干净控水备用
  • 第二步
    2.水烧开,放入菜花焯水,差不多3分钟即可,捞出放入准备好的凉水里
  • 第三步
    3.焯好水过凉水菜花口感更脆,菜花凉透捞出控干水分,否则拌好的菜花都是出汤多
  • 第四步
    4.把盐,味精,醋,生抽,花椒油,辣椒油,香油放入菜花拌均匀摆盘,喜欢吃香菜的放点香菜
  • 第五步
    5.简单易学,最主要的是好吃,炒的菜花总感觉不好吃,菜花感觉还是凉拌还吃

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凉拌菜花的做法 凉拌菜花的做法
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凉拌菜花的做法:凉拌菜花清爽可口,简单宜学。喜欢吃木耳的朋友可以加些木耳,为了颜色好看,也可以加些彩椒,看起来就更有食欲了,也可以当做减肥餐哦。菜花不要焯烫过久……

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