营养健康的菠菜汤的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.28 01:09

营养健康的菠菜汤的做法 ，很多人都是几菜一汤的搭配，那么每天的汤肯定不能做一样的是吧，家人会吃腻的，那么我们今天就来做营养健康的菠菜汤的做法 ，很好喝，也很简单的一道家常汤，菠菜富含铁，是补铁的佳品希望大家乐意常做这道汤来喝

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主料

• 菠菜 ：适量

辅料

• 其他 ：适量

具体步骤

• 第一步
  洗净 鸡蛋把蛋壳洗干净后，磕进碗里；调入食盐；蛋液打散备用
• 第二步
  菠菜去掉老叶，用淡盐水浸泡片刻，洗净备用
• 第三步
  锅置火上，烧热后，倒是适量油烧热；将蛋液倒进锅里，炒成蛋块
• 第四步
  放入菠菜略煮
• 第五步
  关火起锅

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