美味的拌海带丝的做法

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.27 04:47

拌海带丝的做法是比较简单的，而且这个海带对我们自己的身体也是很好的，对于我们现在的生活而言，我们应该多吃一些素材来排除我们自身肠胃的污垢，我自己就会在一段时间过后光吃素菜，尽量别吃油，这样我自己感觉是挺好的，清清肠胃嘛？

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  海带洗净，剪成小段
• 第二步
  锅中水烧开，放料酒关火
• 第三步
  把海带放入滚水中焯一下，马上取出
• 第四步
  姜蒜切片，葱切葱花
• 第五步
  别取锅先放姜片，热橄榄油，油热放蒜片
• 第六步
  把葱花放小碗中
• 第七步
  锅中出香味时把油倒入碗
• 第八步
  一品鲜酱油，醋准备好
• 第九步
  把沥好水的海带放大碗中，加糖，酱油，醋，少许味精及小碗中的油拦均匀即可

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拌海带丝的做法

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