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美味的生菠鸡蛋汤
美味的生菠鸡蛋汤

美味的生菠鸡蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.18 12:37

生菠鸡蛋汤是一道营养而美味的家常汤。所谓生菠鸡蛋可不是生菠菜、生鸡蛋什么的哦,而是指生菜、菠菜和鸡蛋一起熬出来的汤。生菜和菠菜营养丰富,可以补充维生素,鸡蛋可以补充蛋白质,既营养又美味,深受许多注重养生的人的喜爱。快来学学吧!

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将菠菜和生菜洗干净。
  • 第二步
    切成段。
  • 第三步
    锅里倒水,烧开。
  • 第四步
    放入菠菜和生菜。
  • 第五步
    碗里倒入面粉。
  • 第六步
    加水,调成糊状。
  • 第七步
    菜入锅里煮两分钟后,倒入调好的面糊。
  • 第八步
    碗里打入鸡蛋,搅拌均匀。
  • 第九步
    将鸡蛋倒入锅中。
  • 第十步
    加入盐,生抽,香油,醋,关火即可。

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品百味

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生菠鸡蛋汤 生菠鸡蛋汤
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生菠鸡蛋汤带有浓浓的鸡蛋鲜味,诱人去品尝。把鸡蛋打开搅匀之后在放入锅中煮熟,快出锅时在加入蔬菜,这样就可以保持蔬菜的口感,不至于太烂。生菠鸡蛋汤能够提供人体所需……

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