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美味的杂蔬玉米粒
美味的杂蔬玉米粒

美味的杂蔬玉米粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.18 04:02

美味的杂蔬玉米粒是由富含蛋白质、淀粉、各种纤维素以及矿物质的玉米、对保护眼睛有好处的胡萝卜和美容养颜、补水清热的青瓜一起烹饪而成的男女老少皆宜的菜品。也是一道简单美味又很下饭的佳肴,喜欢的朋友们可以尝试自己烹饪噢。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材
  • 第二步
    玉米掰下粒,青瓜、红萝卜去皮切粒
  • 第三步
    玉米和红萝卜放入开水锅中焯水
  • 第四步
    捞起沥干水份
  • 第五步
    煮热油锅倒入玉米粒、胡萝卜粒、青瓜粒煸炒
  • 第六步
    放入盐、酱油煸炒均匀即可

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杂蔬玉米粒 杂蔬玉米粒
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杂蔬玉米粒我们一定要记住在家里面自己制作这道菜的时候还是应该在里面放了很多愿意吃的蔬菜,真的是味道吃起来特别的好吃而且你们也可以在制作的过程中发生很多自己喜欢吃……

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