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营养丰富杂蔬玉米粒
营养丰富杂蔬玉米粒

营养丰富杂蔬玉米粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.18 03:18

杂蔬玉米粒,是一道营养丰富的美食,主要原料有玉米,胡萝卜,火腿等,玉米口感软糯香甜,多吃可以降低血压血脂,对健康很有好处,胡萝卜颜色鲜艳,富含维生素,这道杂蔬玉米粒,各种食材切丁搭配在一起,颜色很漂亮,营养有健康,味道也非常不错的。

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主料

辅料

  • 油,盐,生抽 :5

具体步骤

  • 营养丰富杂蔬玉米粒的做法图解一
    第一步
    1.将主料切成粒状备用。
  • 营养丰富杂蔬玉米粒的做法图解二
    第二步
    2.油烧热,依次放入胡萝卜,火腿粒,玉米粒,黄瓜粒煸炒,加盐,少量生抽。
  • 营养丰富杂蔬玉米粒的做法图解三
    第三步
    3.调好口味装盘。

烹饪技巧

  • 可以根据自己的喜好添加其它果蔬,我加过山药,和西红柿,味道也不错噢!

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杂蔬玉米粒 杂蔬玉米粒
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杂蔬玉米粒我们一定要记住在家里面自己制作这道菜的时候还是应该在里面放了很多愿意吃的蔬菜,真的是味道吃起来特别的好吃而且你们也可以在制作的过程中发生很多自己喜欢吃……