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特色蒜香多宝鱼
特色蒜香多宝鱼

特色蒜香多宝鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.18 11:08

蒜香多宝鱼营养价值非常高,多宝鱼的肉质鲜嫩多汁,每一口都是营养美味,而且加上大蒜的独特的风味,让人吃了一口之后还想吃第二口,而且鱼肉的肉质松软,有助于人们消化吸收,可以经常食用,还在等什么呢,为家人们做一份美味的多宝鱼吧!

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 清水 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 白酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    多宝鱼去除内脏洗净。
  • 第二步
    鱼身上划几刀。
  • 第三步
    蒜苗切段,蒜、姜切片。
  • 第四步
    热锅下油,放入多宝鱼。
  • 第五步
    两面都煎一下。
  • 第六步
    倒入白烹香。
  • 第七步
    再加醋,酱油,姜,蒜炒香。
  • 第八步
    倒入清水烧开。
  • 第九步
    盖盖转小火烧5分钟,中火2分钟。
  • 第十步
    加入蒜苗。
  • 第十一步
    盖盖焖10秒钟,关火。
  • 第十二步
    盛盘。

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蒜香多宝鱼 蒜香多宝鱼
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