小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸多宝鱼
清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.12.04 06:43

  • 1995人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :少量
  • 葱、姜、蒜 :适量
  • 红椒 :1个
  • 豆鼓蒸鱼汁 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把清理好的多宝鱼背与鱼肚斜刀划几刀,用盐与生抽涂摸鱼全身,腌制10分钟
  • 第二步
    2. 把所有辅料切丝备用。
  • 第三步
    3. 在蒸锅中放适量水加热,把适量姜片与大蒜丝放在鱼背上入锅蒸.
  • 第四步
    4. 7、8分钟后开锅用把鱼背的配料为蒸出在盘内的水倒出去,放蒸鱼汁然后再放入锅内蒸2一3分钟就可以出锅了。
  • 第五步
    5. 在锅内放适中的油烧致8成热,把先前切好留用的姜、大蒜、红椒丝放入锅内炒熟加点盐及生抽,趁热倒入鱼身上。

18

收藏

分享
搬菜的小子

搬菜的小子

共有470个成果

TA的其他成果

手撕茄子
桂花酸梅汤
紫苏鸡翅
家常版咖喱鸡肉饭
草茹元椒炒猪面肉
美味蜜汁鸡腿
自己做的青团
银耳红枣羹
查看全部
清蒸多宝鱼 清蒸多宝鱼
887
已被16334人参考

清蒸多宝鱼:鱼是一种很好的食材,鱼肉肉质细腻,味道鲜美多汁,鱼肉还含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,可以为人体提供大量营养,是一种很好的食材。清蒸多宝鱼这道菜……

包含食材