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营养的河虾木耳炒包菜
营养的河虾木耳炒包菜

营养的河虾木耳炒包菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.18 11:46

虾仁中含有丰富的营养蛋白,是很多朋友喜欢吃的一款美食,虾的做法有很多今天我就教大家做一款别具一格的营养的河虾木耳炒包菜。将不同的蔬菜和虾混合在一起更是营养丰富,喜欢的朋友们可以在家试试哟,根据自己的口味适当改变一下。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1包菜切粗条,木耳泡发后用开水煮熟、虾米洗净、葱切段,姜、蒜切碎
  • 第二步
    2烧热锅,下油爆香姜、蒜与虾米
  • 第三步
    3下包菜与所有调味料炒软
  • 第四步
    4下木耳爆炒均匀,试味,不够味的可在这时增加调味料
  • 第五步
    5下葱段炒均匀
  • 第六步
    6关火即可上碟

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新食尚

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河虾木耳炒包菜 河虾木耳炒包菜
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