红豆意米荞麦粥这道美食单纯从美食的名字上来看，这道美食所需要的食材主要为红豆、薏仁、荞麦仁均为营养丰富的食材。红豆口感爽滑富含丰富的营养物质，长期食用有助于补充多种营养物质，搭配上美味的薏仁以及荞麦仁经过高温的长时间炖制，美味极了。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆
荞麦![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
食味天下
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