南瓜泥麦米饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.26 12:43

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将大麦提前用水泡透；南瓜去皮蒸熟；大麦和大米混匀入电饭煲；
• 第二步
  2. 用少量水把蒸熟的去皮南瓜用搅拌机打成浆，倒入混合好的大麦和大米中，再倒入正常水位线多一点的水，加一点盐煲熟，搅拌匀即可。

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• 大米
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