我的红豆意米荞麦粥做法简单，味道也很是不赖，前段时间，身体不是很好，吃不下饭，想着做一些清淡的食物调养胃，我的红豆意米荞麦粥是一道不错的滋养美食，每天早上，盛一碗红豆意米荞麦粥，就着自己家做的包子花卷，就可以美美的是上一顿营养的早餐。
1、红豆意米提前半天泡软。2、大火烧开,小火慢熬。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆
荞麦![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
绿萝
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