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简单的手撕鸡丝拌豆皮
简单的手撕鸡丝拌豆皮

简单的手撕鸡丝拌豆皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.09 05:07

今天来教大家制作一份简单的手撕鸡丝拌豆皮,食材很简单市场上都有,制作方法也是很简单的,主要就是要有新鲜的鸡脯肉和豆皮丝,完全是亲手制作哦,当你手撕成鸡丝的时候是不是感觉都中手撕牛肉的感觉呢?做好之后自己先品尝一番也是妙啊!

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主料

  • 鸡脯肉 :1小块
  • 豆皮丝 :1把
  • 黄瓜1根

辅料

  • 油盐 :适量
  • 花生碎 :适量
  • 红辣椒适量
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 香醋 :适量
  • 花椒适量
  • 紫甘蓝几片

具体步骤

  • 第一步
    准备好原材料;
  • 第二步
    锅中加入适量的水, 加入红辣椒、花椒和少许盐, 将鸡脯肉放入里面煮熟;
  • 第三步
    煮好鸡脯肉捞出放凉,
  • 第四步
    再将它手撕成细条;
  • 第五步
    将豆皮丝放入刚煮过鸡肉的水中焯熟;
  • 第六步
    焯好的豆皮丝马上捞出放入凉水中;
  • 第七步
    黄瓜和紫甘蓝分别切成丝;
  • 第八步
    将浸泡冷水的豆皮丝放入碗底, 上面码上黄瓜和紫甘蓝丝, 再放入挤压出来的蒜泥
  • 第九步
    表面上撒些花生碎, 再放入辣椒油、生抽、香醋和香油;
  • 第十步
    一道清爽健康的夏日凉拌菜就完成了

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手撕鸡丝拌豆皮 手撕鸡丝拌豆皮
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手撕鸡丝拌豆皮,是一种用豆皮和鸡肉为原材料来拌制的菜肴。鸡丝的做法多种多样,而且味道也是各有不同;手撕鸡丝一种非常不错的吃法,因为手撕的鸡丝口感细腻,非常滋补的……

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