登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味油麦菜清炒鹌鹑蛋
美味油麦菜清炒鹌鹑蛋

美味油麦菜清炒鹌鹑蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.08 09:37

油麦菜清炒鹌鹑蛋味道鲜美,让人爱不释手呢。小时候妈妈经常给我们做这道美食,满满的都是儿时的回忆。这道美食制作方法简单易学,一般的人群都会做。自己做的既干净还卫生,小孩子吃也不怕,还有营养,是非常不错的选择,心动不如行动哦。

更多详情
  • 2018人看过
  • 20
  • 收藏

主料

辅料

  • 油盐 :适量
  • 高汤 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    油麦菜洗净备用。 鹌鹑蛋和鸭肉是熟的,盛出备用。 葱蒜切碎。
  • 第二步
    热油炒香蒜粒和葱头。 先倒入鸭肉和鹌鹑蛋炒香,淋入生抽,胡椒粉炒匀,加入高汤。
  • 第三步
    然后加入油麦菜。 快速翻炒。 加入盐调味即可。

20

收藏

分享
燕子粗粮饭

燕子粗粮饭

共有484个成果

TA的其他成果

荷叶鸡肉饭
自制黑芝麻糖
荷仙菇蒸蛋
香脆锅巴
怪味花生豆
胡萝卜青椒炒肉丝
菜芯鸡蛋炒饭
美味的三喜烤麸
查看全部
油麦菜清炒鹌鹑蛋 油麦菜清炒鹌鹑蛋
16
已被2759人参考

油麦菜清炒鹌鹑蛋是一道美味而且健康的家常菜,油麦菜的营养价值十分的高,富含维生素,有促进血液循环等功效油麦菜清炒鹌鹑蛋的蛋香味道扑鼻而来,荤素搭配得当,营养均衡……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: