好喝的青瓜玉露汁

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.07.09 12:26

青瓜玉露汁是特别适合夏日的一道饮品，不仅颜色淡雅好看，味道也是清新可口的，加入牛奶和蜂蜜，使得原本青涩口味的黄瓜多了些许甜甜的味道，却没有掩盖黄瓜的清新。瘦身而且营养，美味而且健康，记得每天来一杯青瓜玉露汁，营养健康一整天哦。

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主料

• 牛奶 ：250
• 青瓜 ：半根

辅料

• 冰块 ：8块
• 蜂蜜 ：5勺

具体步骤

• 第一步
  1.准备好食材。
• 第二步
  2.青瓜洗干净后，把它切成小粒。
• 第三步
  3.把青瓜粒放在料理机中。
• 第四步
  4.再加上200ML牛奶，搅打成汁。
• 第五步
  5.剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。
• 第六步
  6.汁搅打好后，加上剩余的牛奶，搅拌均匀。
• 第七步
  7.然后，在杯中放上适量的冰块。
• 第八步
  8.最后把青瓜汁倒进杯里即可

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青瓜玉露汁

14

已被1768人参考

青瓜玉露汁我愿意在制作的时候放着很多的果汁或者是在里面多加人些蜂蜜才会让他的口味儿变得特别的好吃，大家都应该记住的就是，如果你喜欢的话也可以在里面放着很多的蔬菜……

包含食材

• 牛奶

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