美味的菠菜鱼泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.06 10:29

菠菜鱼泥是菠菜和鱼肉做成的美食，菠菜的口感不错，鱼肉的营养比较丰富，所以大家都是比较爱吃的美食，这款美食的营养比较丰富，所以多吃有益于身体健康，非常不错的一款美食，喜欢吃的人可以多吃，赶紧动手制作一份美食吧，对身体比较好的美食

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主料

• 鱼 ：适量

辅料

• 菠菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将南瓜，菠菜和鱼肉放入辅食机蒸熟。
• 第二步
  用辅食机将南瓜，菠菜和适量的水打成细腻的泥状物。
• 第三步
  将鱼肉用研磨碗研磨碎，放入处理好的南瓜菠菜泥里搅拌均匀即可。

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菠菜鱼泥

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菠菜鱼泥可以在家里面自己制作的时候放上一些饭店假也可以在做好之后在上面撒了一些香菜，味道都是特别的好吃，而且大家应该记住的就是，如果你喜欢的话我们也可以在制作的……

包含食材

• 菠菜
• 黄鱼

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评论

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