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美味的肥牛炒青椒
美味的肥牛炒青椒

美味的肥牛炒青椒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.03 06:06

肥牛是我们经常吃的食物,味道非常的鲜美,肥牛的吃法非常的多,最常见也吃的最多的是刷火锅,简直爱到不行。肥牛的营养价值非常的高,肥牛里面含有丰富的蛋白质和人体所需的矿物质。肥牛可以搭配很多食材一起食用,味道都非常鲜美。肥牛炒青椒是我家小朋友最喜欢的,营养丰富,容易吸收。

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主料

  • 肥牛 :适量
  • 青椒若干

辅料

  • 葱、姜 :适量
  • 洋姜 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 老抽、生抽 :少许
  • 胡椒粉适量
  • 耗油 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.胡萝卜,洋葱,青椒切片
  • 第二步
    2.解冻肥牛,把蚝油,老抽,生抽,生粉,料,胡椒粉调汁
  • 第三步
    3.把肥牛放入开水立即捞出,去沫
  • 第四步
    4.倒入花生油,放入小葱生姜炸香,倒入胡萝卜,洋葱,洋葱透明后倒入青椒和调好的汁,倒入肥牛,大火翻炒几下出锅

烹饪技巧

  • 1、肥牛在开水稍微过一下就行;翻炒肥牛时一定大火,不易炒太久,否则肥牛太老。

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肥牛炒青椒 肥牛炒青椒
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肥牛炒青椒,肥牛,是我们吃火锅很常见的食物,将其放置在辣辣的汤锅中十分美味;肥牛中加入青椒和酱油,咸咸的味道,不仅能够增强肥牛肉的口感,让其肉质滑嫩而且不油腻;……

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