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美味的干贝蛤蜊烩杂蔬
美味的干贝蛤蜊烩杂蔬

美味的干贝蛤蜊烩杂蔬

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 12:41

可以这么说,干贝蛤蜊烩杂蔬真的是一个大杂烩,如果你和你舍友一起合租的话,你不妨做一下这道菜来增加你们之间的感情,根据两人的食量决定食材的多少,土豆,西红柿,蛤蜊,干贝,紫薯等,两个人再买上一点橙汁等饮料,一起聚上一聚,也是很不错的。

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主料

辅料

  • 油盐 :适量
  • 烧烤酱 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 细香葱适量
  • 洋葱适量

具体步骤

  • 第一步
    准备食材 干贝 蛤蜊用水漂冼一下.用热水浸泡两小时
  • 第二步
    土豆 紫薯 洋葱去皮冼净切小块 西红柿洗净去蒂切小块 蒜头 葱切末
  • 第三步
    锅热下油煸香蒜末 放入土豆.紫薯.洋葱煸炒两分钟 连水倒入干贝.蛤蜊.再加一碗清水加盖煮10分钟
  • 第四步
    再放入西红柿焖煮两分钟 加入两勺左右烧烤酱 加一点盐调味 放入葱末
  • 第五步
    稍炒一下即起锅装盘

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外婆记忆

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干贝蛤蜊烩杂蔬 干贝蛤蜊烩杂蔬
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干贝蛤蜊烩杂蔬还是要在家里做的时候多放一些番茄酱做出来的味道也是特别的好吃,大家都应该记住的就是,如果你喜欢的话放上很多的蔬菜吃起来对我们的身体也健康,这个季节……

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