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下饭的地三鲜
下饭的地三鲜

下饭的地三鲜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:07

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 酱油10

具体步骤

  • 下饭的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.油要多放点,后面茄子很能吃油 在这之前,将茄子、土豆、青椒切块,我忘拍照了。。
  • 下饭的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.先放入青椒炒软,捞出控油
  • 下饭的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.放入土豆
  • 下饭的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.土豆炸到发黄,捞出控油
  • 下饭的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.放入茄子
  • 下饭的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.将茄子炸软即可,捞出控油
  • 下饭的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.锅内放一点油,放蒜呛锅
  • 下饭的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.先放茄子
  • 下饭的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.再放入土豆翻炒,撒少许盐
  • 下饭的地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.倒放酱油
  • 下饭的地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.最后放菜椒,翻炒几下出锅即可

烹饪技巧

  • 这道菜油太多了,建议亲们少吃为好原料在切的时候要切成大块,妮子就切的小点小了

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