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美味金针菇炒肥牛
美味金针菇炒肥牛

美味金针菇炒肥牛

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时10分钟
发布时间:2017.06.28 06:13

牛肉肉质细嫩,营养丰富,牛肉的脂肪含量比例非常适中,很适合身体羸弱的人进行食补,也可以做出肉泥和一些易于消化的食材搭配在一起给儿童食用,这道美味金针菇炒肥牛就是选用牛肉做为主要食材,在家常菜炒菜中非常注重食材搭配,这里搭配金针菇,一则可以提高料理的营养,同时也可以吸收牛肉肉汁,使得菜肴风味更佳。

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主料

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 色拉油适量
  • 葱花 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1把去根金针菇洗干净,青椒,红椒洗干净备用,草原肥牛肉切片
  • 第二步
    2金针菇切碎,青红椒切碎
  • 第三步
    3锅里水热了后放入姜片,料和葱段,草原肥牛片用水罩,然后捞出沥干
  • 第四步
    4锅里在重新烧开水,然后把金针菇倒入罩后捞出控干水份
  • 第五步
    5锅里倒入色拉油,然后倒入耗油和糖,融化后搅拌均匀
  • 第六步
    6倒入金针菇和青红椒翻炒
  • 第七步
    7然后倒入草原肥牛片翻炒
  • 第八步
    8加入适量的盐后翻炒均匀
  • 第九步
    9然后撒上葱花出锅

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金针菇炒肥牛 金针菇炒肥牛
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已被2007人参考

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