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美味小米稠粥
美味小米稠粥

美味小米稠粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 05:06

小米稠粥顾名思义是一道美味的小米粥,小米含有丰富的营养物质供人体所需,而且经过长时间的熬煮之后口感变得更加浓稠有滋味,还在等什么呢,这样的美味粥品你们值得拥有的呢,非常有助于人们消化吸收,作为早餐真的是一种很好的选择呢!

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主料

辅料

  • 麻油 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 大蒜末 :适量
  • 适量
  • 味极鲜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    小米淘净,大火烧开水,放米,水与米的比例为3:1,小火焖。。
  • 第二步
    焖至水快没了,也就是大约20分钟左右吧。用勺头将小米碾烂,成粘稠状,也就是说可以成型。
  • 第三步
    小白菜洗净,沥水,切成小段。
  • 第四步
    土豆削皮,成丝。
  • 第五步
    开水焯熟,放凉水中再沥干。
  • 第六步
    起锅,放麻油,花椒料,做成花椒油。
  • 第七步
    将热油浇在辣椒碎和大蒜末上,加盐,醋,味极鲜调味,拌匀。
  • 第八步
    将小米稠粥盛入碗中,夹上刚刚做好的凉菜,就可以美美的享用了。

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小米稠粥 小米稠粥
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小米稠粥,稠粥算是山西的汉族小吃,一种纯粹小米的干粥做法,因为小米稠粥对胃黏膜有保护作用,补益脾胃的效果也最好,正是因为小米稠粥不仅工艺简单,而且软滑爽口、营养……

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