主料
- 油麦菜 ：200
这道果仁麻酱油麦菜，吃起来嫩脆可口，很受大众的欢迎。油麦菜中含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。特别适合正在减肥的MM们食用，既美味又饱腹，还能补充身体缺少的维生素。
1、清洗干净的油麦菜最好用凉开水过一下，吃起来更安全。2、稀释芝麻酱加水时要少量多次的加，而且每加一次都要彻底调匀再加下一次。
泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……
蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……
油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……
砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……
油麦菜
星星之火
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