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家做的煎三文鱼堡
家做的煎三文鱼堡

家做的煎三文鱼堡

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.27 09:53

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,外面汉堡店卖的煎三文鱼堡很多家长都不放心店里用来煎三文鱼的油,可是孩子又爱吃,所以家长们学起来吧,做一份健康,孩子们又爱吃的煎三文鱼堡,让孩子吃得开门,你们又可以放心。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    不粘锅烧热,放入油烧热。
  • 第二步
    把三文鱼放入不粘锅里,用中小火煎制。
  • 第三步
    煎至一面金黄色,翻过来淋入少许油煎制别一面。
  • 第四步
    煎制两面金黄色,三文鱼熟即可。
  • 第五步
    煎好的三文鱼装盘,摆盘后即可食用。

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煎三文鱼堡 煎三文鱼堡
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已被1965人参考

煎三文鱼堡是一道特别美味的食物,用到的食材有面粉,芝麻,三文鱼等为原材料而做成的。这道食物真的是很受关心。这道食物又是一种用鱼来做的吃的,鱼真的可以说特别的美味……

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