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爽脆木耳腐竹拌黄瓜
爽脆木耳腐竹拌黄瓜

爽脆木耳腐竹拌黄瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 05:23

木耳腐竹拌黄瓜酸酸辣辣的滋味非常具有开胃的作用呢,还在等什么呢,这样的木耳、腐竹以及黄瓜搅拌在一起,其中含有丰富的营养物质供人体所需,对人们的身体健康十分有帮助的呢,非常适合家人们一起进行食用的呢,还不快来尝尝看呢!

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主料

辅料

  • 油盐 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 白糖 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 浓缩鸡汁 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 头抽 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    做凉拌菜,得先做一个凉拌汁:将蒜头拍碎,放入调味碗中,加入盐、白糖和鸡精。
  • 第二步
    将拍蒜舂捣成蒜蓉。
  • 第三步
    加入浓缩鸡汁和辣椒酱。
  • 第四步
    加入蚝油。
  • 第五步
    加入头抽。
  • 第六步
    加入香油。
  • 第七步
    最后加入少许凉开水稀释,搅匀后,得到本菜的凉拌汁。
  • 第八步
    将黄瓜清洗干净后,平刀面将黄瓜拍裂,再用手掰成小块,备用。
  • 第九步
    .将水发木耳沥干水分、腐竹已经预先浸泡至软,用手撕成小块,备用。
  • 第十步
    用小煮锅加入足量的清水煮开后,放入步骤9的腐竹,煮1分半钟,然后捞起,沥干水后盛起备用。
  • 第十一步
    同一锅开水,下步骤9的木耳煮1分钟,然后捞起,沥干水后,放入盛腐竹的碗中一起存放。
  • 第十二步
    这是煮至熟透的腐竹和木耳。
  • 第十三步
    .将步骤8中黄瓜倒入步骤12的碗中,再倒入步骤7的凉拌汁,拌匀后,即可装碟。
  • 第十四步
    .装碟,稍加整理即成。

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肉丸子

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木耳腐竹拌黄瓜 木耳腐竹拌黄瓜
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已被1854人参考

木耳腐竹拌黄瓜他在味道还是非常好吃的,我总喜欢在家里面做上一些,凉拌菜味道真的是特别棒,而且呢,我非常愿意在制作的时候多放上一些香菜或者是多谦让一些黄瓜,味道也……

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