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营养早餐燕麦牛奶素包
营养早餐燕麦牛奶素包

营养早餐燕麦牛奶素包

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.23 07:28

燕麦牛奶素包,富含人类所需矿物质的燕麦,不仅养胃还是脂肪含量少且热量低的一个适合减肥中的美眉们的早餐,而且牛奶不仅养胃还养颜胜品,让你的皮肤白皙润泽,木耳清凉降火,马蹄玉米也是清凉降火的食品,并且玉米还是粗粮,有助于肠道蠕动,还等什么,动手啦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    原材料
  • 第二步
    糖,面粉,酵母粉,牛奶 混合
  • 第三步
    揉成面团醒发
  • 第四步
    把马蹄香菇木耳玉米用搅拌机打碎,混合后加入适量的油和盐
  • 第五步
    把醒发了20分钟的面团分成10剂子,杆成皮,包入适量的馅
  • 第六步
    包成三角形或者你喜欢的 形状
  • 第七步
    开锅后蒸15分钟即可

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美味厨艺

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燕麦牛奶素包 燕麦牛奶素包
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燕麦牛奶素包可以在做的时候多放上一点燕麦,味道也是特别的好吃,大家应该记住的就是我喜欢在里面放上一些奶粉吃起来那味道特别的棒,而且奶香味非常的浓中最好在做完之后……