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滋补的筒子骨炖红萝卜
滋补的筒子骨炖红萝卜

滋补的筒子骨炖红萝卜

准备时间:15分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.22 08:17

我们经常吃排骨,而且做排骨的方法也有很多,有时间可尝试下筒子骨炖红萝卜。红萝卜有很多的吃法,它也是一种比较百搭的食物,红萝卜含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。令人吃完神清气爽,回味无穷,特别好吃。

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主料

  • 筒子骨 :600

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    姜切片,备用。筒子骨清洗干净备用。
  • 第二步
    红萝卜清洗干净备用。红萝卜切块备用。
  • 第三步
    锅中烧开水,加入姜片与料,再倒入筒子骨煮五分钟。
  • 第四步
    筒子骨涝水后清洗干净备用。
  • 第五步
    把筒子骨、红萝卜、姜片都倒入电压力锅中,加适量盐。
  • 第六步
    在电压力锅中炖六十分钟。
  • 第七步
    快炖完时加入适量鸡精调味即可出锅享用。

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筒子骨炖红萝卜 筒子骨炖红萝卜
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