美味的菠菜肉松

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.24 09:52

菠菜肉松这是一道名字叫做菠菜肉松，可是。没有肉松的一道美食，主要是用菠菜和里脊肉做出来的一道美食。那包波菜的话叶子比较，滑润味美色鲜，还有丰富的维生素。还有铁制能够满足人体每日所需。那用你及肉混合这菠菜一起作出来的。肉松形状的这道美食的话口感就更加细腻颜色也会比较好看！

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主料

• 猪里脊肉 ：400
• 菠菜 ：80
• 香油 ：20

辅料

• 盐 ：4
• 生抽 ：10
• 老抽 ：5
• 白砂糖 ：20
• 生姜 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  菠菜洗净放入水中烫10分钟切碎
• 第二步
  料理机打成泥肉切小块 放入锅中煮开洗净
• 第三步
  放入锅中加入盐糖生抽老抽料酒生姜片，水加至与肉持平，大火煮开小火炖1小时
• 第四步
  肉炖烂后放温，用手撕成丝放入菠菜汁中
• 第五步
  中小火炒大约15分钟放温料理机打碎，再炒一会就可以了

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