健康低卡代餐燕麦蜂蜜饼

具体步骤

• 第一步
  将低粉、燕麦、泡打粉放入碗中拌匀，再加色拉油、水拌匀、揉匀
• 第二步
  揉成相对光滑的面团
• 第三步
  空气炸锅200度预热5分钟。
• 第四步
  铺上大小合适的锡纸。
• 第五步
  揪一个面团下来，揉匀，放入保鲜袋
• 第六步
  用擀面杖擀成厚薄均匀的面饼
• 第七步
  用模子切成饼干块
• 第八步
  在锅中放好。
• 第九步
  200度烤7分钟。时间还是要看饼干的厚薄的，所以要自己注意饼干颜色，多打开检查。
• 第十步
  当当当～出锅～会烫，要多等几分钟再下嘴哦～