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清火金银花杞子瘦肉猪腰汤
清火金银花杞子瘦肉猪腰汤

清火金银花杞子瘦肉猪腰汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.06.20 02:27

金银花杞子瘦肉猪腰汤,这是一款滋补清火的药膳,最近有点上火,本来想直接用水泡金银花给他喝,但是因为我有点抗拒这样喝金银花水,所以我就用它来煲汤,我很喜欢喝汤,也比较喜欢猪腰,这款汤不仅清热解毒健脾胃,还很滋补,没事的时候也可以炖来喝

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料
  • 第二步
    金银花用清洗干净后,用清水泡20分钟,瘦肉和猪腰切块
  • 第三步
    锅里烧开水加入瘦肉和猪腰,煮开后,用勺子舀去浮沫
  • 第四步
    加入红萝卜继续煮20分钟
  • 第五步
    20分钟后,加入金银花和杞子
  • 第六步
    在煮10分钟
  • 第七步
    加入调味料

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食客在家

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金银花杞子瘦肉猪腰汤 金银花杞子瘦肉猪腰汤
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