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美味的肉片油豆腐焖萝卜萝卜
美味的肉片油豆腐焖萝卜萝卜

美味的肉片油豆腐焖萝卜萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.19 02:05

肉片油豆腐焖萝卜萝卜这道美食富含丰富的营养物质,而且制作简单味道鲜美,所需要的食材主要为油豆腐、萝卜、猪肉。萝卜口感清脆富含多种营养物质,长期食用有助于补充人体多种营养,搭配上美味的猪肉以及油豆腐,经过高温的处理,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好萝卜,把萝卜去皮切块
  • 第二步
    油豆腐
  • 第三步
    把猪肉放入去煎出油
  • 第四步
    把煎过的猪肉和油放下去锅里,再下豆腐,放入少许盐,腌制五分钟
  • 第五步
    已经压制好的豆腐
  • 第六步
    然后把切好的萝卜放下去
  • 第七步
    再放猪肉,压制五分钟
  • 第八步
    已经腌制好的萝卜豆腐
  • 第九步
    最后放入少许盐和蚝油搅拌均匀
  • 第十步
    已经做好
  • 第十一步
    1、油豆腐要先煲,豆腐煲久一点才好吃 2、萝卜切的大块一点,小块压制的时间就要缩短一些

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嘿、吃货

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肉片油豆腐焖萝卜萝卜 肉片油豆腐焖萝卜萝卜
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萝卜是一种很棒的蔬果类食材,但是每次把萝卜煮熟会让它的营养成分流失很多,所以我们把它做成凉拌菜,这样就能把营养成分全部保留啦。肉片油豆腐焖萝卜萝卜尝起来比一般的……

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