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补品补钙虾丸
补品补钙虾丸

补品补钙虾丸

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.19 07:00

补钙虾丸是用一种海鲜,虾做成的一款美食,最好吃的是味道不错,并且通过菜品的名称就可以看出,可以用来补充钙等营养成分,我们知道,钙对于我们的身体有很好的作用,最大的好处就是可以是人的个子长得更高,使得骨骼发展的更快,所以还是可以多吃

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备活虾,去虾线,拨虾壳,可以放冰箱冷冻几分钟,就会很好的拨虾壳的, 取虾仁适量,芹菜适量,豆腐一点(宝宝不宜过多的吃),放入料理机打成泥状
  • 第二步
    大点的宝宝可以放点盐调味,我家宝宝还小,就没有加盐了,放一点点淀粉,搅拌,这样是为了虾丸更嫰,也可以不放,搅拌均匀
  • 第三步
    下面我们来下虾丸,锅里坐水烧热,不需要烧开的,锅边冒泡泡就可以了,光小火,用小勺子沾水装虾泥(沾水是为了虾泥下锅不粘勺子),放入热水中,
  • 第四步
    全程小火直至虾泥做完,大火烧开,至虾丸全部飘起来,就熟透了
  • 第五步
    依次加入蔬菜,煮上一分钟就可以了,出锅淋入几滴核桃油,或者芝麻油,一碗香喷喷营养全面的,入口即化的,虾丸就可以开吃了

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补钙虾丸 补钙虾丸
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