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我喜欢吃莲子银耳雪梨
我喜欢吃莲子银耳雪梨

我喜欢吃莲子银耳雪梨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 10:31

莲子银耳雪梨是我非常喜欢吃的一款美食。是莲子和银耳还有雪梨制作而成的。非常不错。这款莲子。银耳和雪莲做成美食口感不错,对身体健康也比较好。所以大家都爱吃的一款美食。非常适合大家经常吃的一款美食,多吃有益于身体健康。赶紧尝试

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    银耳用清水泡开,大约30分钟。
  • 第二步
    将泡发好的银耳撕成小朵状。
  • 第三步
    莲子洗净不需要浸泡,和银耳一起放入电饭锅中。
  • 第四步
    加入足够的清水,开始煮。
  • 第五步
    待汤汁显粘稠时,放入洗净的红枣,继续炖煮。
  • 第六步
    待汤汁变少,并且较粘稠时,放入冰糖,炖至冰糖融化即可。

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莲子银耳雪梨 莲子银耳雪梨
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莲子银耳雪梨是由莲子、银耳和雪梨煲成的一道美容甜品,具有很好的止渴,化痰,美颜亮肤的效果,而且还特别容易制作。皮肤暗淡无光,肤质差的妹纸美赶快行动起来吧,快给你……

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