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亲情的水煮三蔬
亲情的水煮三蔬

亲情的水煮三蔬

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.15 04:11

虽然是简答的才,么有好的也没有荤但是在素的情况下也没吃出好的鲜美的味道虽然简单,那是母亲做的还有以前穷的时候就是这样吃的你们是否怀念呢,再次也可自己家辣椒啊,是吧,老辈怀念,但也是穷人家哈哈哈,为鱼尾这也是我家人也喜欢吃的蔬菜,出让简单感情在水煮三蔬。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    娃娃菜和金针菇洗净
  • 第二步
    菜心洗净
  • 第三步
    锅里放水煮开,放一勺盐和油
  • 第四步
    放入蔬菜一起煮
  • 第五步
    把蔬菜煮熟
  • 第六步
    先把菜心夹起来围在边上
  • 第七步
    再把娃娃菜夹起来
  • 第八步
    最后是金针菇放中间
  • 第九步
    准备酱汁,半碗水放蚝油,酱油,盐,搅拌均匀
  • 第十步
    起油锅下葱花爆香
  • 第十一步
    放入调好的酱汁煮开
  • 第十二步
    煮好的酱汁浇在蔬菜上

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上菜达人

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水煮三蔬 水煮三蔬
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水煮三蔬是一款美味而且健康营养的家常菜,娃娃菜的营养十分的丰富,富含维生素,有润肺、补钙的功效,金针菇则是可以防治胃病,有限降胆固醇等功效,水煮三蔬不仅仅是看起……

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