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好吃的土豆豆角炖鸡块
好吃的土豆豆角炖鸡块

好吃的土豆豆角炖鸡块

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.14 09:25

土豆豆角炖鸡块,鸡肉真的好多种方法来煮啊,蒸,炒,炸,焖都很好吃,这次用土豆和豆角,土豆很入味,里面都有了鸡和酱汁的味道,一口吃进去,土豆有点化了,土豆里面还有汁的感觉,豆角也是里面的豆都有了鸡的味道,吃起来脆脆的,鸡肉细腻弹滑,超满足。

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主料

辅料

  • 大葱适量
  • 适量
  • 玉米油 :适量
  • 酱油适量
  • 花椒适量
  • 料酒 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 白糖 :适量
  • 味精适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉切块备用。
  • 第二步
    鸡肉放入锅中焯去血水。
  • 第三步
    撇去浮沫,捞出控净水备用。
  • 第四步
    豆角择好、洗净、长的豆角要折断。
  • 第五步
    土豆去皮、洗净、切块。
  • 第六步
    准备好葱、姜、花椒、大料。
  • 第七步
    锅里放入适量油,油冒烟后,放入葱、姜、花椒、大料煸香。
  • 第八步
    出香味后,放入鸡肉翻炒。
  • 第九步
    鸡肉表皮稍变焦后,放入酱油。
  • 第十步
    放入适量水,不用太多,因为要用高压锅来压制。
  • 第十一步
    放入料
  • 第十二步
    放入陈醋。
  • 第十三步
    放入白糖。
  • 第十四步
    放入精盐,翻拌均匀后,关火
  • 第十五步
    将土豆和豆角放入高压锅。
  • 第十六步
    将炒锅里的鸡肉连同汤水登入高压锅中,按鸡肉键,压至鸡肉熟烂。
  • 第十七步
    压好后,排气开锅盖,放入味精翻拌均匀即可装盘食用。

烹饪技巧

  • 1长的豆角折断后下锅炒,方便烹饪也方便食用。2鸡肉焯好捞出时一定要控净水,否则入锅中容易崩油。3加水时不用太多,因为要用高压锅来压制。4豆角一定要炖熟,不熟的豆角有毒的噢。5个人觉得不用加味精,不过加味精会更鲜,依个人口味而定。(展开)使用的厨具:电压力锅

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