美味花菜炒萝卜豆腐丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.12 06:33

美味花菜炒萝卜豆腐丝，营养又美味，做起来又方便又便宜！怎么做好吃？当然跟食材新鲜否有很大关系。花菜富含多种维生素和矿物质，和豆腐丝搭配在一起，钙，铁等含量也很高。我女儿和儿子非常喜欢吃。真的特别适合小孩的口味和身体生长需要。

更多详情

• 2025人看过
• 17
• 收藏

主料

• 花菜 ：适量
• 豆腐丝 ：适量
• 萝卜丝 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 香油 ：适量
• 胡椒 ：适量
• 蒜 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜丝 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.萝卜洗净去皮，切成丝备用。菜花洗净切小。豆腐丝也需要洗。
• 第二步
  2.葱蒜切碎。
• 第三步
  3.先热油炒香蒜粒，倒入萝卜丝炒香。倒入菜花翻炒！接着倒入豆腐丝～
• 第四步
  4.淋入适量的生抽，盐，白胡椒粉炒匀入味。
• 第五步
  5.滴入香油炒匀，撒上葱花即可。翠花上酸菜?(?òωó?)?

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

上游小鱼

共有509个成果

TA的其他成果

查看全部

花菜炒萝卜豆腐丝

18

已被1829人参考

花菜炒萝卜豆腐丝这是一个好东西哦，不仅仅味道是十分的不错哦，而且口感鲜嫩，是一个老少皆宜的美味佳肴呢，它的制作简单，只要注意做的时候的火候，千万别把美食弄糊了哦……

包含食材

• 菜花

相关做法

菜花

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

全部其他的“花菜炒萝卜豆腐丝”做法

• 
  随性美食
• 
  围着外婆的小厨房
• 
  萝卜爱白菜

美味花菜炒萝卜豆腐丝评论

评论

• 
  炒菜花

  炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……

• 
  猪肉炒菜花

  菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……

• 
  菜花炒肉

  菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……