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好吃的凉拌芹菜豆腐皮
好吃的凉拌芹菜豆腐皮

好吃的凉拌芹菜豆腐皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.12 09:01

网上说豆腐皮是极富营养价值的。长期食用,能降低血压和胆固醇。毕竟平时多吃一点豆类也是有好处的,所以在这个炎热的夏天,除了短袖还有雪糕和空调,当然就是少不了凉拌啦,所以就做了这么一个好吃的凉拌芹菜豆腐皮,很容易做的一道凉菜哦

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .芹菜择洗干净,豆腐皮水里冲一冲;
  • 第二步
    .豆腐皮切丝;
  • 第三步
    锅中加水,烧开,放入豆腐皮丝,焯水,水开捞起
  • 第四步
    芹菜放锅里焯水捞起;
  • 第五步
    .芹菜控净水分,切段;
  • 第六步
    .豆腐皮丝,芹菜段拌在一起,放上蒜末;
  • 第七步
    .在放上剁椒,花椒粉,生姜粉;
  • 第八步
    锅里油烧开,泼在蒜、剁椒上;
  • 第九步
    取一个小碗,用香醋,生抽,盐,辣椒油,麻辣油,香油,白砂糖调成料汁;
  • 第十步
    料汁浇在上面;

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爱笑厨娘

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凉拌芹菜豆腐皮 凉拌芹菜豆腐皮
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