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美味鲫鱼豆腐暖锅
美味鲫鱼豆腐暖锅

美味鲫鱼豆腐暖锅

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.11 05:44

鲫鱼豆腐暖锅大家可以适量吃点鲫鱼豆腐暖锅,营养又易消化。其中豆腐和于的营养十分丰富,豆腐口感细腻,可以制作成各种不同的菜肴,与此同时,它的口感也是十分不错的,火锅的颜色让这道菜肴十分好看,让人食欲大增。这道美食值得你尝试制作。

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主料

  • 鱼 :适量

辅料

  • 豆腐c :cv

具体步骤

  • 第一步
    鲫鱼清洗干净后,
  • 第二步
    在腌制鲫鱼的时候,我们可以把其它食材准备好。番茄去皮洗净,其它材料洗净备用
  • 第三步
    番茄切丁,油锅烧热,下番茄翻炒一两分钟,待炒出红红的番茄素盛出~
  • 第四步
    重起油锅烧热,生姜切丝,入锅爆香,将鲫鱼放入,调小火煎至两面金黄。

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鲫鱼豆腐暖锅 鲫鱼豆腐暖锅
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鲫鱼豆腐暖锅属于一种很有营养的烫,并且也是家里人常做的。它制作起来方便又简单。在家中我们可以尝试一番。鲫鱼豆腐暖锅其鲫鱼含量丰富,而营养价值较高。鱼多吃对于孩子……

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