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豆腐菠菜粥这道美食经常出没于人们的餐桌之上,可谓老少皆宜,所需要的食材主要为菠菜、豆腐。菠菜口感清脆,富含丰富的铁等多种营养物质,豆腐口感爽滑采用黄豆精心制作而成,搭配上菠菜经过高温的不断煮制,营养随着时间的流逝流入汤汁之中,吃上一口回味无穷。
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豆腐菠菜粥,其中的豆腐嫩滑,营养丰富,较容易消化;不仅口感鲜美,而且还可以减肥美肤;菠菜,含有丰富的铁质元素,有助于人体补充足够的营养元素;这道粥,入口即化,口……
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