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简单的青菜饼子
简单的青菜饼子

简单的青菜饼子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.09 11:37

青菜饼子是一道简单又美味的小吃,制作简单,食材简单,外皮煎的焦黄香脆,蔬菜清爽可口,非常健康,低脂减肥,是一道一举多得的菜,加入当季的蔬菜非常健康营养,而且不油腻,非常养生,减肥的美女可以做来吃,可以多放蔬菜,清淡可口,美味又健康。

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主料

  • 各种青菜 :100
  • 面粉 :200
  • 鸡蛋60

辅料

  • 盐 :10
  • 油 :50

具体步骤

  • 第一步
    1.青菜切碎加鸡蛋 调料 葱花,搅拌均匀加入全麦粉
  • 第二步
    2.参加下厨房活动送的锅很好用哦,加入橄榄油
  • 第三步
    3.挖一勺放锅中,小火焦黄后翻面再煎一会,直到熟透
  • 第四步
    4.我是搭配牛肉酱吃的,其实早餐有时间搭配蒜汁也很好吃

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“食神”

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