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海鲜大米粉~营养美味
海鲜大米粉~营养美味

海鲜大米粉~营养美味

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.09 06:34

海鲜大米粉顾名思义是用到了各种各样的海鲜,海鲜中含有丰富的营养物质供人体所需,跟米粉烹饪在一起的味道非常完美,是很棒的早餐的选择呢,还在等什么呢,为家人们来一份美味的海鲜大米粉提供一天的体力以及活力吧,快来尝尝吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    瘦肉切片加盐,味精,生抽,糖,生姜粉,料腌制
  • 第二步
    大白菜切段,洋葱取适量切条,螃蟹剥开
  • 第三步
    油锅爆香洋葱,加入螃蟹煎一会
  • 第四步
    加白菜翻炒,再加适量盐
  • 第五步
    倒入适量清水,下入粉干
  • 第六步
    另取一锅烧开适量清水,把肉一片片下入滚水中
  • 第七步
    加入花蛤
  • 第八步
    把取好的瘦肉和花蛤连水一起倒进大米粉锅中
  • 第九步
    稍煮片刻,撒入蒜苗,调味开吃

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海鲜大米粉 海鲜大米粉
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