自制雪菜鹌鹑

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.09 10:49

自制雪菜鹌鹑，味道还不存，制作方法简单，不妨大家试一试，雪菜鹌鹑，有健胃，助消化的功效，雪菜的本身它是有很多功效，雪菜可以食用还可以外敷，鹌鹑有健脑滋补的功效，是良品，雪菜鹌鹑，是营养的搭配，美味佳肴，十分可口，口感超赞，快学起来吧。

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主料

• 雪菜 ：200
• 鹌鹑 ：适量

辅料

• 食盐 ：适量
• 水 ：少许

具体步骤

• 第一步
  将鹌鹑洗净切块，将雪菜洗净切成小条，
• 第二步
  锅下油，放葱姜蒜爆香，锅里放入鹌鹑块，在放雪菜
• 第三步
  少许的水，再放点辣椒酱，煮片刻即好

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雪菜鹌鹑

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