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养颜红枣山药炖猪蹄
养颜红枣山药炖猪蹄

养颜红枣山药炖猪蹄

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.09 10:14

现在越来越多的女生都非常注重自己的外貌,脸就是一个人的门面当然要好好保养,所以就要经常补充胶原蛋白,最好的食物就是猪蹄了,这次我就要做红枣山药炖猪蹄,红枣有补血养颜的作用,山药有补气的作用,所以说红枣山药炖猪蹄真的很适合我们。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末
  • 第二步
    猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净
  • 第三步
    在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够),放入处理好的猪蹄、红枣和姜片
  • 第四步
    大火煮开后转中火炖一个半小时,放入山药段和盐再煮半个小时,喝时撒上香葱末即可

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匠心荷韵

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红枣山药炖猪蹄 红枣山药炖猪蹄
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已被2273人参考

红枣山药炖猪蹄这道菜真的是特别的有营养而且我在制作的时候总喜欢在里面加上一些枸杞,味道也是非常的好吃,也是特别的有感觉,吃起来大家需要注意的就是我们可以把猪蹄提……

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