美白瘦身小零食-醋泡黄豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2019.04.02 05:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 选购个头均匀的黄豆。洗净，晾干。有电饼铛的可直接放进去炒，无需加油，炒到豆子成焦黄色。放在锅里炒一样。
• 第二步
  2. 炒好的豆子，放凉后，至于玻璃瓶中，占瓶子体积的1/3。
• 第三步
  3. 向瓶中加入米醋。少许蜂蜜。瓶满。12小时候后即可享受。可以每次只泡一小瓶。2天泡一瓶。当零食吃，拌米饭吃。都好。美味的不得了，亲，酸甜口哦。

烹饪技巧

• 黄豆，是女性每天必备食品之一。有丰富的激素，有助于女性分泌雌性激素。且性平，适合大众。补肾养心，活血利水。米醋解食，预防脂肪在体内的形成。蜜蜂，润肠养颜。亲，不可错过哦。。

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