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美味的豆腐鱼炖豆腐
美味的豆腐鱼炖豆腐

美味的豆腐鱼炖豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.09 10:24

出生在海边城市的我,经常回到海滩上的海滩散步,听海浪,吹海风,这样的生活并不容易!出生在沿海城市,所以我特别喜欢吃海鲜,尤其是喜欢吃海鲜,今天吃海鲜,推荐鱼炖豆腐,豆腐鱼炖豆腐,豆腐真的很好,很健康,这道菜都很健康,推荐给大家哈。

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主料

  • 豆腐两块
  • 鱼 :一条

辅料

  • 葱 :少许

具体步骤

  • 第一步
    先将九肚鱼去头尾、内脏,切成段;
  • 第二步
    卤水豆腐切成小方块,西红柿切小粒,香葱切小段;
  • 第三步
    砂锅烧热加入适量花生油,下葱末和大蒜末爆香;
  • 第四步
    将切好的西红柿粒放入炒制出味,加入适量汤水和豆腐块炖制十分钟;
  • 第五步
    加入九肚鱼段入汤中,炖制十五分钟至鱼熟,加入盐、胡椒粉和白醋调味,加入香葱段即可停火食用。

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豆腐鱼炖豆腐 豆腐鱼炖豆腐
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豆腐鱼炖豆腐他的做法真的是非常的简单,只需要我们在里面加上一些豆瓣儿酱,或者是放上一些东北的农家大酱,那样味道才会非常的好吃我们一定要记住的就是我们在买回来豆腐……

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