登录 手机九州醉

m.zhms.cn

健康的三合面饼
健康的三合面饼

健康的三合面饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 11:42

早上我的妈妈总喜欢给我们做各种饼,妈妈做的饼很好吃,因为她做的方式不单一,总会在饼里加上各种调味料,当然这些都是很健康很美味的,所以我都很爱吃;前几天妈妈新做了一个三合面饼,是用几种健康的食材搭配在一起做出来的饼,很香很好吃,爱吃饼的你也可以试一下哦。

更多详情
  • 2147人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 玉米面100
  • 黄豆面 :50
  • 面粉 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 酵母 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将酵母用清水融化,静置几分钟
  • 第二步
    将玉米面、白面粉、黄豆面、白糖、玉米油混合
  • 第三步
    将酵母水倒入面粉中,搅拌至水分消失
  • 第四步
    用手揉成光滑面团,盖盖子放在温暖处发酵
  • 第五步
    发至两倍大即可,现在的天气需一个半小时左右
  • 第六步
    把发好的面团再次揉搓,充分排出空气。
  • 第七步
    分成若干小份,用手压扁成饼
  • 第八步
    电饼铛刷少量油,预热后放入饼坯,烙成两面金黄即可

8

收藏

分享
海棠煮食

海棠煮食

共有453个成果

TA的其他成果

「宝宝辅食」西红柿烧茄子拌小油菜饭
水果沙拉
家常版小鸡炖蘑菇
奶油汤
菠萝炒饭
饸饹面真的那么好吃吗
骨肉相连
炸鸡块
查看全部
三合面饼 三合面饼
13
已被3846人参考

三合面饼这道美食虽然是油炸的,但是一点也不油腻,相比其它的油炸食品,这道美食会带给你不一样的感受、不一样的味觉的触动,怎么样,是不是口水快要流下来了呢,是不是心……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: