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好喝的开胃番茄鱼片汤
好喝的开胃番茄鱼片汤

好喝的开胃番茄鱼片汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 10:21

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主料

  • 鱼 :500

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片
  • 第二步
    2. 加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀
  • 第三步
    3. 番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮)
  • 第四步
    4. 锅里下少许油小火把蒜蓉煸香
  • 第五步
    5. 转大火,倒入番茄
  • 第六步
    6. 把番茄炒出红油。倒入水,煮几分钟,改小火
  • 第七步
    7. 放入姜丝。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放)把鱼片,一片片不重叠放入
  • 第八步
    8. 鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用

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开胃番茄鱼片汤 开胃番茄鱼片汤
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