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美味的花生芽炒鸡胗
美味的花生芽炒鸡胗

美味的花生芽炒鸡胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.05 06:41

花生芽炒鸡胗这道美食可谓好吃又解馋,所需要的食材主要为花生芽、鸡胗、胡椒粉。花生芽顾名思义,作为一种备受人们喜爱的食材,口感清脆,甜美可口。鸡胗作为鸡的器官,嚼劲十足,搭配上花生芽以及胡椒粉经过高温的处理,美味相互融合,令人垂悬欲滴。

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主料

  • 花生芽 :150
  • 鸡胗 :100

辅料

  • 料酒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 淀粉适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材:先将鸡胗剞出花刀并切片放入调味碗中腌制好;花生芽清洗干净后切成寸段,备用。
  • 第二步
    2.大火烧锅煮水,水开后,下适量的花生油和盐,然后将花生芽倒入,焯水1分钟。
  • 第三步
    3.然后将焯水后的花生芽捞起盛碟,摊开放凉,备用。
  • 第四步
    4.另用一炒锅,大火烧锅至6分热,下花生油,将步骤3的花生芽倒入锅中翻炒片刻。
  • 第五步
    5.酌情放盐炒匀。(焯水时,已经有咸味。)
  • 第六步
    6.炒至断生(约30秒),出锅盛起,备用。
  • 第七步
    7.重新涮锅清洗干净,大火烧锅至7分热,下适量的花生油,再下姜片、蒜片爆香后,再下步骤1的鸡胗翻炒至鸡胗变色(半熟状态)。
  • 第八步
    8.溅入料炒匀。
  • 第九步
    9.再步骤6的花生芽翻炒均匀,即可出锅。
  • 第十步
    10.装碟盛起,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 步骤4~5将焯水后的花生芽再轻炒几下,是进一步袪除花生芽的生涩味。

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麦兜小厨

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花生芽炒鸡胗 花生芽炒鸡胗
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花生芽炒鸡胗属于家常菜肴。喜爱吃妈妈做给我的味道,花生芽炒鸡胗头我们选用鸡胗加上淀粉进行煸炒而制成美食,花生芽炒鸡胗就做完了。花生芽炒鸡胗端上桌面就很让人色香味……

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