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好吃的花生芽炒鸡胗
好吃的花生芽炒鸡胗

好吃的花生芽炒鸡胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.08 10:46

对于下厨,以前的我是比较抗拒的,因为我觉得油烟味儿太大,不喜欢厨房那种油腻的感觉。但是有了一次尝试之后,其实觉得做菜还是挺好的,特别是看到家人吃自己做的菜吃的津津有味的时候,心里面还是挺高兴的。前段时间我做了一盘好吃的花生芽炒鸡胗,家人都觉得还不错。

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主料

  • 鸡胗 :100
  • 花生芽 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :2
  • 料酒 :15
  • 蒜片 :2
  • 胡椒粉少许
  • 鸡精 :2
  • 姜片 :2
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材:先将鸡胗剞出花刀并切片放入调味碗中腌制好;花生芽清洗干净后切成寸段,备用。鸡胗的切法及腌制办法,请参考《鸭胗(鸡胗)的加工及腌制》(http://group.haodou.com/topic-347463.html)。
  • 第二步
    大火烧锅煮水,水开后,下适量的花生油和盐,然后将花生芽倒入,焯水1分钟。
  • 第三步
    然后将焯水后的花生芽捞起盛碟,摊开放凉,备用。
  • 第四步
    另用一炒锅,大火烧锅至6分热,下花生油,将步骤3的花生芽倒入锅中翻炒片刻。
  • 第五步
    酌情放盐炒匀。(焯水时,已经有咸味。
  • 第六步
    炒至断生(约30秒),出锅盛起,备用。
  • 第七步
    重新涮锅清洗干净,大火烧锅至7分热,下适量的花生油,再下姜片、蒜片爆香后,再下步骤1的鸡胗翻炒至鸡胗变色(半熟状态)。
  • 第八步
    溅入料炒匀。
  • 第九步
    再步骤6的花生芽翻炒均匀,即可出锅。
  • 第十步
    装碟盛起,稍加整理,即成。

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花生芽炒鸡胗 花生芽炒鸡胗
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花生芽炒鸡胗属于家常菜肴。喜爱吃妈妈做给我的味道,花生芽炒鸡胗头我们选用鸡胗加上淀粉进行煸炒而制成美食,花生芽炒鸡胗就做完了。花生芽炒鸡胗端上桌面就很让人色香味……

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