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简单美味青椒杏鲍菇炒瘦肉
简单美味青椒杏鲍菇炒瘦肉

简单美味青椒杏鲍菇炒瘦肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.03 06:38

我很喜欢吃瘦肉,因为瘦肉中含有丰富的蛋白质,而且吃瘦肉是不会长胖的,所以爱吃肉又怕长胖的美眉不要怕啦!做瘦肉也很简单啦,最便捷的方式就是炒,只要注意下炒的火候就不会太难吃。今天教大家炒一个青椒杏鲍菇炒瘦肉,很是简单快捷噢。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    青椒洗净去籽切滚刀块,杏鲍菇洗净切片
  • 第二步
    瘦猪肉切片,用生抽,料和小麦淀粉腌制一会
  • 第三步
    切片的杏鲍菇放开水里氽一下
  • 第四步
    锅内倒入适量橄榄油,烧至七成热后下入大蒜头,炒香
  • 第五步
    倒入腌好的猪肉,炒至肉色变白后盛出
  • 第六步
    再倒入青椒和杏鲍菇翻炒一分钟
  • 第七步
    下入肉片一起炒,加盐和水淀粉后起锅

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暮色厨影

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青椒杏鲍菇炒瘦肉 青椒杏鲍菇炒瘦肉
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